9:00 – 10:00
Garderie
Une garderie est disponible avant chaque début d'entraînement.
10:00 – 12:00
Warm up, Exercices
Avant tout effort un échauffement en groupe suivi d'un entraînement plus spécifique, de coordination et technique. Afin d'apprendre de nouveaux gestes ou performer ces derniers.
12:00 – 14:00
Pause - Jeux
Pause récréative pour se libérer l'esprit.
14:00 – 16:00
Matchs
Entraînement plus intense, technique, conduite de ball, passing,
Match / Tournoi.
16:00 – 16:30
Garderie
Fin des entraînements, une garderie est disponible en fin de journée.